Кровати

Hamiləlik dövründə qadın orqanizminə yük dəfələrlə artır. Bu, bel və boyun ağrılarına, ayaqların şişməsinə və artan yorğunluğa səbəb olur. Yuxu gigiyenasının bütün qaydalarına əməl etsəniz belə, çox yumşaq və ya çox sərt döşək hər şeyi məhv edə bilər.

Bir otaqlı mənzil üçün daha yaxşı nədir, divan və ya çarpayı? Kiçik bir mənzildə dəbli və praktik bir interyer yaratmağın sirləri.

Ağıllı məişət texnikası, ultra nazik kompüterlər və avtomobillərə quraşdırılmış sensorlarla yanaşı, yuxu texnologiyaları da təkmilləşir. Onlar artıq çoxdan yumşaq yataq və isti yorğanlarla məhdudlaşmırlar. Ağıllı işıqlı səsli zəngli saatlar, gecə nəfəsinizi izləyən yastıqlar və hətta sirkad ritmləri idarə etmək üçün xüsusi eynəklər də var. Bugünkü məqalədə yuxu keyfiyyətini izləmək və yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı beş qadсet topladıq.